SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    ilu wygląda na więcej ale skoro tak piszesz Hej kolego z Łukowa dobrze wygląda ten bic z poprzedniej strony Jak na swój wiek nie masz się co wstydzić Łap soga od kogoś z Lubartowa . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-01-03 00:16:27

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 00:14:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MOJA SIŁKA by Bugaj str 5,7 nowe 9 !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :D Teraz sytuacja wygląda ogólnie tak że 3 miesiąc chodze na profesjonalną siłke ale myślę że niedługo wróce do siebie. Sprzęt kompletenie wymieniam, sprzedałem wyciąg i stojaki i będe niedługo sam spawał sobie sprzęcik. CO do pytania kolegi wyżej to dla mnie ten wyciąg Masiva jest taki sobie.. Przy większych ciężarach troche niekomfortowo się [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siatkowke po tym 30 min afterburning. w dnt fat stubborn protocol. czasem wpada siatkowka plazowa po 2h. 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrow jak ryba 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: rok tmeu bralem gat jet fuel i mitotropin. w zimie cell pumpa i mono z olimpu 10. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mi miło Faftaq, że się sprawą zainteresowałeś. Liczyłem na jakąś fachową poradę. Cykl, był typowo pod definicję. 1-7 propionat 100mg e2d 1-8 winstrol 20mg eod Potem odblok clomidem i pociągnąłem jeszcze przez tygodnie daa. Z początkiem odbloku mono+stack, tak jak wyżej napisałem. Na cyklu dieta +400kcl obcięte lekko węgle. Weszło około [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (leangains.com) pisal zeby brac miedzy silowym a aero poniewaz bcaa przed trenem powoduje wyrzut insuliny (chodzi o trening na czczo). Jakie macie zdanie w tym temacie? Michal Karmowski tez cos wspominal o tym, mysle, ze kwestia sprobowania samemu na sobie jak to wyglada. wiadomo, ze bcaa nie wywola tak duzego wyrzutu insuliny jak weglowodany.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene treningu na redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bialko+bcaa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: jak Waszym zdaniem wyglada taki plan Poniedzialek PLECY 1. Martwy ciag 10/8/6/4 2. Podciaganie nachwytem 4max 3. Wioslowanie sztanga podchwytem 12/10/10/8 4. Sciaganie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2012-02-18 14:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale to chyba każdy tak %-) . Ja w chacie robiłem zdjęcia w 4 miejscach gdzie inne światła są i było " nie tego nie wstawie" ,"to chooyowe" , "tu jestem ulany" , " o tu jeszcze jako tako " 8-) nie przejmuj się, psycha , lepiej tak niż chodzić i klaskać jak się zayebiście to nie wygląda 8-)

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 11:52:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] /SFD/2016/10/25/44ab644bb95c401580f5dfd772f92486.jpg /SFD/2016/10/25/400d578385a845ea873ac3e786e74e59.jpg nabilem oklo 24kg jedzac syf po zawodach w jakies 3-4 dni, wazylem w szczycie prawie 128kg gdzie przed scena na weryfikacji po posilkach i bez wody mialem rowne 103... mialem problemy z poruszaniem sie, szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 21:29:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na złość uk nie widać na zdjęciu Haha P.S tak dobrze wyglada kawał chłopa !! Poszperam później tam na stronie u nich znajdę ten cennik . Dzięki

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 15:34:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czas się ogarnąć. :)

    Post
    Ladies SFD

    I elegancko, jak na miesiąc pracy, to to naprawdę super wygląda:-)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8047 Data: 2014-03-15 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle Tech to i nawet w stanach jeden z najdrozszych jak i nie najdrozszy producent.i nawet nie ma co porownywac bo 60$ to jest nic dla normalnego mieszkanca USA.Spojrz ANIMALPAK na test Sokola w dziale testy chlopak wcina naraz supli za ~800$ i mowi ze to ciut wiecej niz tygodniowka wynika z tego ze za 2h pracy stac go juz na puche anatora.w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 07:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez juz wiele razy się zastanawiałem czy u mnie nie ma gino, tylko ze u mnie jak jest redu to to w miare schodzi a potem na masie jak juz więcej fatu jest to znowu sie pojawia, więc wieksze prawdopodpobienstwo ze to lipo... chociaż moge sie mylic. u Ciebie to jest od zawsze czy od jakiegoś czasu? bo mi to zostało do tego jak byłem otyly i [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 18:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym spalaczu, ze to szkoda kasy w sumie bo mialem z 2 i po za zwiekszona potliwoscia efektow chyba wielkich nie bylo... Diety to moze ja cudownej nie mam, ale ... ona jakos tragiczna nie jest. Leciala mi na niej waga spoko do czasu az to sie zatrzymalo.... Napisze jak to mniej wicej wyglada i co jem: makarony zbozowe, ciemne, ryz, kasze, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2013-02-10 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MT trening bez nóg ?? Czy może dać taki układ że pomiędzy MT trening na siłowni bez nóg a w czwartek i sobote trening na siłowni z nogami ?? Pozdro Tutaj jest kwestia jak wyglądajak intensywne są trening mt, czy one są na tyle ciężkie, że masz np mikrouszkodzenia na nogach czy bardziej lekkie. Bo jeśli są przyzwoicie ciężkie to dałbym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    szczerze mówiac to dziwnie mi to wszystko wyglada. lekarz który bada usg wie że masz mało testosteronu. Boli jedno a chore drugie? Coś ty za medyka wynalazł? Na jakiej podstawie wypisał ci ten testosteron? 1. Napisz jaki masz poziom testosteronu naturalnego po chorobie. Zakładam że taki był badany przed rozpoczęciem terapii undestorem 2. podaj [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2009-09-17 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce zadnych gowien w kwitach , a sprawa pewnie jest na papierze dlatego ze on nie chcial mnie puscic z czystej zawisci ze on robi majac stala pensje a ja na godziny wiec jak ja spyerdalam a on musi w zwiazku ztym zostac to mu wychodzi mniej co mnie osobiscie yebie ostro jak z tad do czestochowy i nie dam sie grubasowi no ale dalem dupy i to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to esol ? dawaj tutaj wytlumacz tak wiesz miekciejszo co by taki prosty chlop z fsi zrozumial co to to jest to juz kumam co to za opcja ale men to to maja jakies darmowe akademiki czy cos ? to mi cos na ciezka opcje wyglada tym bardziej ze te kursy sa platne a pewnie jak nie sa platne to tez w opcji jezeli zarabiasz mniej niz .. kutfa musze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 01:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam w robocie taką anglice.plastik 100% solara,blond jasne kłaki,postura niedożywionej tyczki.jak sie wymaluje to czasem wyglada jak by była brudna%-)z twarzy nie az taka zła,ale jak bym pił to by była ładniejsza%-)zauważyła dziewucha ze sie poszerzam z dnia na dzień to zaczeła sie nawet usmiechać,sadzić bajere,a najlepiej jak jesteśmy sami to by [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    [...] bialka do diety (nawet i 1,5kg kurczaka dziennie) to sprawa sie komplikuje :) Obnizenie reakcji "umyslu" jest olbrzymie. Robi sie ociezaly itd. Zatem popieram jak najbardziej. Jednakze drogi Marku :) w przeprowadzonych testach, ilosc bcaa byla rozkladana na caly dzien. Czy zatem spozycie powiedzmy 40-60g bcaa przez caly dzien [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19966 Data: 2010-11-23 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja myślałem, że Morel to wygra, lubie go bo kawał z niego byka. Delarosa mnie pozytywnie zaskoczył, wygląda dużo dużo lepiej niż jak go pamiętam z początków kariery PRO. Idzie chłop w dobrą strone. Dohne po przerwie dobrze wygląda, szkoda, że ma takie a nie inne czwórki. Zastanawiam sie co jest z tymi mięśniami Beyeke. Kiedyś to ewidentnie nie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)